🏋️ PWR Нормативы

Норматив II — становая тяга до 75 кг СПР

Спортивный норматив разряда II в становая тяга для весовой категории до 75 кг (мужчины) по нормативам СПР.

ПараметрЗначение
Дисциплинастановая тяга
Весовая категориядо 75 кг
Полмужчины
ФедерацияСПР
Разряд II167.5 кг
↑ I (выше)200 кг
↓ III (ниже)132.5 кг
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд II в становая тяга при весе до 75 кг (СПР)?
Для получения разряда II в становая тяга весовой категории до 75 кг по нормативам СПР (мужчины) необходимо поднять 167.5 кг.
Что выше разряда II в становая тяга до 75 кг (СПР)?
Следующий (более высокий) разряд после II — это I, норматив 200 кг для до 75 кг у мужчины (СПР).
Что ниже разряда II в становая тяга до 75 кг (СПР)?
Следующий (более низкий) разряд — III, норматив 132.5 кг для до 75 кг у мужчины (СПР).
Сколько осталось поднять до разряда II в становая тяга, если я жму 80% от нормы (СПР, до 75 кг)?
80% от норматива II (167.5 кг) — это 134 кг. До выполнения разряда останется 33.5 кг.