Норматив становая тяга до 110 кг — СПР, мужчины
Таблица нормативов для присвоения спортивных разрядов в становой тяге (весовая категория до 110 кг, мужчины) по версии СПР.
| Разряд | Норматив |
|---|
| МСМК | 482.5 кг |
| МС | 415 кг |
| КМС | 355 кг |
| I | 305 кг |
| II | 260 кг |
| III | 210 кг |
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 110 кг, чтобы выполнить разряд МСМК (СПР)?
Норматив разряда МСМК в становой тяге для весовой категории до 110 кг по версии СПР — 482.5 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 110 кг, чтобы выполнить разряд МС (СПР)?
Норматив разряда МС в становой тяге для весовой категории до 110 кг по версии СПР — 415 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 110 кг, чтобы выполнить разряд КМС (СПР)?
Норматив разряда КМС в становой тяге для весовой категории до 110 кг по версии СПР — 355 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 110 кг, чтобы выполнить разряд I (СПР)?
Норматив разряда I в становой тяге для весовой категории до 110 кг по версии СПР — 305 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 110 кг, чтобы выполнить разряд II (СПР)?
Норматив разряда II в становой тяге для весовой категории до 110 кг по версии СПР — 260 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 110 кг, чтобы выполнить разряд III (СПР)?
Норматив разряда III в становой тяге для весовой категории до 110 кг по версии СПР — 210 кг.
Другие весовые категории — Становая тяга (СПР, мужчины)
Норматив до 110 кг в других федерациях