🏋️ PWR Нормативы

Норматив МС — становая тяга до 100 кг СПР

Спортивный норматив разряда МС в становая тяга для весовой категории до 100 кг (мужчины) по нормативам СПР.

ПараметрЗначение
Дисциплинастановая тяга
Весовая категориядо 100 кг
Полмужчины
ФедерацияСПР
Разряд МС382.5 кг
↑ МСМК (выше)445 кг
↓ КМС (ниже)325 кг
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд МС в становая тяга при весе до 100 кг (СПР)?
Для получения разряда МС в становая тяга весовой категории до 100 кг по нормативам СПР (мужчины) необходимо поднять 382.5 кг.
Что выше разряда МС в становая тяга до 100 кг (СПР)?
Следующий (более высокий) разряд после МС — это МСМК, норматив 445 кг для до 100 кг у мужчины (СПР).
Что ниже разряда МС в становая тяга до 100 кг (СПР)?
Следующий (более низкий) разряд — КМС, норматив 325 кг для до 100 кг у мужчины (СПР).
Сколько осталось поднять до разряда МС в становая тяга, если я жму 80% от нормы (СПР, до 100 кг)?
80% от норматива МС (382.5 кг) — это 306 кг. До выполнения разряда останется 76.5 кг.