Норматив МС — становая тяга 110+ кг СПР
Спортивный норматив разряда МС в становая тяга для весовой категории 110+ кг (мужчины) по нормативам СПР.
| Параметр | Значение |
|---|
| Дисциплина | становая тяга |
| Весовая категория | 110+ кг |
| Пол | мужчины |
| Федерация | СПР |
| Разряд МС | 455 кг |
| ↑ МСМК (выше) | 527.5 кг |
| ↓ КМС (ниже) | 390 кг |
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Этот же разряд в других весовых категориях
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять на разряд МС в становая тяга при весе 110+ кг (СПР)?
Для получения разряда МС в становая тяга весовой категории 110+ кг по нормативам СПР (мужчины) необходимо поднять 455 кг.
Что выше разряда МС в становая тяга 110+ кг (СПР)?
Следующий (более высокий) разряд после МС — это МСМК, норматив 527.5 кг для 110+ кг у мужчины (СПР).
Что ниже разряда МС в становая тяга 110+ кг (СПР)?
Следующий (более низкий) разряд — КМС, норматив 390 кг для 110+ кг у мужчины (СПР).
Сколько осталось поднять до разряда МС в становая тяга, если я жму 80% от нормы (СПР, 110+ кг)?
80% от норматива МС (455 кг) — это 364 кг. До выполнения разряда останется 91 кг.