Норматив III — становая тяга 110+ кг СПР
Спортивный норматив разряда III в становая тяга для весовой категории 110+ кг (мужчины) по нормативам СПР.
| Параметр | Значение |
|---|
| Дисциплина | становая тяга |
| Весовая категория | 110+ кг |
| Пол | мужчины |
| Федерация | СПР |
| Разряд III | 232.5 кг |
| ↑ II (выше) | 285 кг |
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Этот же разряд в других весовых категориях
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять на разряд III в становая тяга при весе 110+ кг (СПР)?
Для получения разряда III в становая тяга весовой категории 110+ кг по нормативам СПР (мужчины) необходимо поднять 232.5 кг.
Что выше разряда III в становая тяга 110+ кг (СПР)?
Следующий (более высокий) разряд после III — это II, норматив 285 кг для 110+ кг у мужчины (СПР).
Сколько осталось поднять до разряда III в становая тяга, если я жму 80% от нормы (СПР, 110+ кг)?
80% от норматива III (232.5 кг) — это 186 кг. До выполнения разряда останется 46.5 кг.