🏋️ PWR Нормативы

Норматив I — присед 140+ кг WRPF

Спортивный норматив разряда I в присед для весовой категории 140+ кг (мужчины) по нормативам WRPF.

ПараметрЗначение
Дисциплинаприсед
Весовая категория140+ кг
Полмужчины
ФедерацияWRPF
Разряд I195 кг
↑ КМС (выше)222.5 кг
↓ II (ниже)180 кг
Источник: WRPF — wrpf.pro/normativy
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд I в присед при весе 140+ кг (WRPF)?
Для получения разряда I в присед весовой категории 140+ кг по нормативам WRPF (мужчины) необходимо поднять 195 кг.
Что выше разряда I в присед 140+ кг (WRPF)?
Следующий (более высокий) разряд после I — это КМС, норматив 222.5 кг для 140+ кг у мужчины (WRPF).
Что ниже разряда I в присед 140+ кг (WRPF)?
Следующий (более низкий) разряд — II, норматив 180 кг для 140+ кг у мужчины (WRPF).
Сколько осталось поднять до разряда I в присед, если я жму 80% от нормы (WRPF, 140+ кг)?
80% от норматива I (195 кг) — это 156 кг. До выполнения разряда останется 39 кг.