Норматив КМС — присед до 76 кг СПР
Спортивный норматив разряда КМС в присед для весовой категории до 76 кг (женщины) по нормативам СПР.
| Параметр | Значение |
|---|
| Дисциплина | присед |
| Весовая категория | до 76 кг |
| Пол | женщины |
| Федерация | СПР |
| Разряд КМС | 175 кг |
| ↑ МС (выше) | 202.5 кг |
| ↓ I (ниже) | 152.5 кг |
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Этот же разряд в других весовых категориях
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять на разряд КМС в присед при весе до 76 кг (СПР)?
Для получения разряда КМС в присед весовой категории до 76 кг по нормативам СПР (женщины) необходимо поднять 175 кг.
Что выше разряда КМС в присед до 76 кг (СПР)?
Следующий (более высокий) разряд после КМС — это МС, норматив 202.5 кг для до 76 кг у женщины (СПР).
Что ниже разряда КМС в присед до 76 кг (СПР)?
Следующий (более низкий) разряд — I, норматив 152.5 кг для до 76 кг у женщины (СПР).
Сколько осталось поднять до разряда КМС в присед, если я жму 80% от нормы (СПР, до 76 кг)?
80% от норматива КМС (175 кг) — это 140 кг. До выполнения разряда останется 35 кг.