Норматив МСМК — присед до 69 кг СПР
Спортивный норматив разряда МСМК в присед для весовой категории до 69 кг (женщины) по нормативам СПР.
| Параметр | Значение |
|---|
| Дисциплина | присед |
| Весовая категория | до 69 кг |
| Пол | женщины |
| Федерация | СПР |
| Разряд МСМК | 210 кг |
| ↓ МС (ниже) | 180 кг |
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Этот же разряд в других весовых категориях
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять на разряд МСМК в присед при весе до 69 кг (СПР)?
Для получения разряда МСМК в присед весовой категории до 69 кг по нормативам СПР (женщины) необходимо поднять 210 кг.
Что ниже разряда МСМК в присед до 69 кг (СПР)?
Следующий (более низкий) разряд — МС, норматив 180 кг для до 69 кг у женщины (СПР).
Сколько осталось поднять до разряда МСМК в присед, если я жму 80% от нормы (СПР, до 69 кг)?
80% от норматива МСМК (210 кг) — это 168 кг. До выполнения разряда останется 42 кг.