🏋️ PWR Нормативы

Норматив I — присед до 56 кг НАП

Спортивный норматив разряда I в присед для весовой категории до 56 кг (мужчины) по нормативам НАП.

ПараметрЗначение
Дисциплинаприсед
Весовая категориядо 56 кг
Полмужчины
ФедерацияНАП
Разряд I122.5 кг
↑ КМС (выше)135 кг
↓ II (ниже)105 кг
Источник: НАП — napdv.com
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд I в присед при весе до 56 кг (НАП)?
Для получения разряда I в присед весовой категории до 56 кг по нормативам НАП (мужчины) необходимо поднять 122.5 кг.
Что выше разряда I в присед до 56 кг (НАП)?
Следующий (более высокий) разряд после I — это КМС, норматив 135 кг для до 56 кг у мужчины (НАП).
Что ниже разряда I в присед до 56 кг (НАП)?
Следующий (более низкий) разряд — II, норматив 105 кг для до 56 кг у мужчины (НАП).
Сколько осталось поднять до разряда I в присед, если я жму 80% от нормы (НАП, до 56 кг)?
80% от норматива I (122.5 кг) — это 98 кг. До выполнения разряда останется 24.5 кг.