🏋️ PWR Нормативы

Норматив I — присед 140+ кг НАП

Спортивный норматив разряда I в присед для весовой категории 140+ кг (мужчины) по нормативам НАП.

ПараметрЗначение
Дисциплинаприсед
Весовая категория140+ кг
Полмужчины
ФедерацияНАП
Разряд I220 кг
↑ КМС (выше)247.5 кг
↓ II (ниже)185 кг
Источник: НАП — napdv.com
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд I в присед при весе 140+ кг (НАП)?
Для получения разряда I в присед весовой категории 140+ кг по нормативам НАП (мужчины) необходимо поднять 220 кг.
Что выше разряда I в присед 140+ кг (НАП)?
Следующий (более высокий) разряд после I — это КМС, норматив 247.5 кг для 140+ кг у мужчины (НАП).
Что ниже разряда I в присед 140+ кг (НАП)?
Следующий (более низкий) разряд — II, норматив 185 кг для 140+ кг у мужчины (НАП).
Сколько осталось поднять до разряда I в присед, если я жму 80% от нормы (НАП, 140+ кг)?
80% от норматива I (220 кг) — это 176 кг. До выполнения разряда останется 44 кг.