Нормативы разряда МС по жим лёжа по версии ФПР для мужчины в весовой категории до 66.
Сколько нужно поднять на МС по жим лёжа при весе до 66 (ФПР)?
Для получения разряда МС в жим лёжа весовой категории до 66 по нормативам ФПР (мужчины) необходимо поднять 180 кг.