Нормативы разряда КМС по жим лёжа по версии ФПР для мужчины в весовой категории до 74.
Сколько нужно поднять на КМС по жим лёжа при весе до 74 (ФПР)?
Для получения разряда КМС в жим лёжа весовой категории до 74 по нормативам ФПР (мужчины) необходимо поднять 155 кг.