🏋️ PWR Нормативы

Норматив МС — жим лёжа 90+ кг WRPF

Спортивный норматив разряда МС в жим лёжа для весовой категории 90+ кг (женщины) по нормативам WRPF.

ПараметрЗначение
Дисциплинажим лёжа
Весовая категория90+ кг
Полженщины
ФедерацияWRPF
Разряд МС92.5 кг
↑ МСМК (выше)107.5 кг
↓ КМС (ниже)80 кг
Источник: WRPF — wrpf.pro/normativy
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд МС в жим лёжа при весе 90+ кг (WRPF)?
Для получения разряда МС в жим лёжа весовой категории 90+ кг по нормативам WRPF (женщины) необходимо поднять 92.5 кг.
Что выше разряда МС в жим лёжа 90+ кг (WRPF)?
Следующий (более высокий) разряд после МС — это МСМК, норматив 107.5 кг для 90+ кг у женщины (WRPF).
Что ниже разряда МС в жим лёжа 90+ кг (WRPF)?
Следующий (более низкий) разряд — КМС, норматив 80 кг для 90+ кг у женщины (WRPF).
Сколько осталось поднять до разряда МС в жим лёжа, если я жму 80% от нормы (WRPF, 90+ кг)?
80% от норматива МС (92.5 кг) — это 74 кг. До выполнения разряда останется 18.5 кг.