🏋️ PWR Нормативы

Норматив II — жим лёжа 90+ кг WRPF

Спортивный норматив разряда II в жим лёжа для весовой категории 90+ кг (женщины) по нормативам WRPF.

ПараметрЗначение
Дисциплинажим лёжа
Весовая категория90+ кг
Полженщины
ФедерацияWRPF
Разряд II65 кг
↑ I (выше)72.5 кг
↓ III (ниже)57.5 кг
Источник: WRPF — wrpf.pro/normativy
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд II в жим лёжа при весе 90+ кг (WRPF)?
Для получения разряда II в жим лёжа весовой категории 90+ кг по нормативам WRPF (женщины) необходимо поднять 65 кг.
Что выше разряда II в жим лёжа 90+ кг (WRPF)?
Следующий (более высокий) разряд после II — это I, норматив 72.5 кг для 90+ кг у женщины (WRPF).
Что ниже разряда II в жим лёжа 90+ кг (WRPF)?
Следующий (более низкий) разряд — III, норматив 57.5 кг для 90+ кг у женщины (WRPF).
Сколько осталось поднять до разряда II в жим лёжа, если я жму 80% от нормы (WRPF, 90+ кг)?
80% от норматива II (65 кг) — это 52 кг. До выполнения разряда останется 13 кг.