🏋️ PWR Нормативы

Норматив КМС — жим лёжа до 75 кг WRPF

Спортивный норматив разряда КМС в жим лёжа для весовой категории до 75 кг (мужчины) по нормативам WRPF.

ПараметрЗначение
Дисциплинажим лёжа
Весовая категориядо 75 кг
Полмужчины
ФедерацияWRPF
Разряд КМС117.5 кг
↑ МС (выше)135 кг
↓ I (ниже)105 кг
Источник: WRPF — wrpf.pro/normativy, сверено с frs24.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд КМС в жим лёжа при весе до 75 кг (WRPF)?
Для получения разряда КМС в жим лёжа весовой категории до 75 кг по нормативам WRPF (мужчины) необходимо поднять 117.5 кг.
Что выше разряда КМС в жим лёжа до 75 кг (WRPF)?
Следующий (более высокий) разряд после КМС — это МС, норматив 135 кг для до 75 кг у мужчины (WRPF).
Что ниже разряда КМС в жим лёжа до 75 кг (WRPF)?
Следующий (более низкий) разряд — I, норматив 105 кг для до 75 кг у мужчины (WRPF).
Сколько осталось поднять до разряда КМС в жим лёжа, если я жму 80% от нормы (WRPF, до 75 кг)?
80% от норматива КМС (117.5 кг) — это 94 кг. До выполнения разряда останется 23.5 кг.