🏋️ PWR Нормативы

Норматив КМС — жим лёжа до 125 кг СПР

Спортивный норматив разряда КМС в жим лёжа для весовой категории до 125 кг (мужчины) по нормативам СПР.

ПараметрЗначение
Дисциплинажим лёжа
Весовая категориядо 125 кг
Полмужчины
ФедерацияСПР
Разряд КМС152.5 кг
↑ МС (выше)177.5 кг
↓ I (ниже)137.5 кг
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд КМС в жим лёжа при весе до 125 кг (СПР)?
Для получения разряда КМС в жим лёжа весовой категории до 125 кг по нормативам СПР (мужчины) необходимо поднять 152.5 кг.
Что выше разряда КМС в жим лёжа до 125 кг (СПР)?
Следующий (более высокий) разряд после КМС — это МС, норматив 177.5 кг для до 125 кг у мужчины (СПР).
Что ниже разряда КМС в жим лёжа до 125 кг (СПР)?
Следующий (более низкий) разряд — I, норматив 137.5 кг для до 125 кг у мужчины (СПР).
Сколько осталось поднять до разряда КМС в жим лёжа, если я жму 80% от нормы (СПР, до 125 кг)?
80% от норматива КМС (152.5 кг) — это 122 кг. До выполнения разряда останется 30.5 кг.