Норматив МС — жим лёжа до 75 кг НАП
Спортивный норматив разряда МС в жим лёжа для весовой категории до 75 кг (женщины) по нормативам НАП.
| Параметр | Значение |
|---|
| Дисциплина | жим лёжа |
| Весовая категория | до 75 кг |
| Пол | женщины |
| Федерация | НАП |
| Разряд МС | 77.5 кг |
| ↑ МСМК (выше) | 90 кг |
| ↓ КМС (ниже) | 70 кг |
Источник: НАП — napdv.com
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Этот же разряд в других весовых категориях
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять на разряд МС в жим лёжа при весе до 75 кг (НАП)?
Для получения разряда МС в жим лёжа весовой категории до 75 кг по нормативам НАП (женщины) необходимо поднять 77.5 кг.
Что выше разряда МС в жим лёжа до 75 кг (НАП)?
Следующий (более высокий) разряд после МС — это МСМК, норматив 90 кг для до 75 кг у женщины (НАП).
Что ниже разряда МС в жим лёжа до 75 кг (НАП)?
Следующий (более низкий) разряд — КМС, норматив 70 кг для до 75 кг у женщины (НАП).
Сколько осталось поднять до разряда МС в жим лёжа, если я жму 80% от нормы (НАП, до 75 кг)?
80% от норматива МС (77.5 кг) — это 62 кг. До выполнения разряда останется 15.5 кг.