🏋️ PWR Нормативы

Норматив МСМК — жим лёжа 90+ кг НАП

Спортивный норматив разряда МСМК в жим лёжа для весовой категории 90+ кг (женщины) по нормативам НАП.

ПараметрЗначение
Дисциплинажим лёжа
Весовая категория90+ кг
Полженщины
ФедерацияНАП
Разряд МСМК100 кг
↓ МС (ниже)85 кг
Источник: НАП — napdv.com
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд МСМК в жим лёжа при весе 90+ кг (НАП)?
Для получения разряда МСМК в жим лёжа весовой категории 90+ кг по нормативам НАП (женщины) необходимо поднять 100 кг.
Что ниже разряда МСМК в жим лёжа 90+ кг (НАП)?
Следующий (более низкий) разряд — МС, норматив 85 кг для 90+ кг у женщины (НАП).
Сколько осталось поднять до разряда МСМК в жим лёжа, если я жму 80% от нормы (НАП, 90+ кг)?
80% от норматива МСМК (100 кг) — это 80 кг. До выполнения разряда останется 20 кг.