🏋️ PWR Нормативы

Норматив III — жим лёжа до 84 кг ФПР

Спортивный норматив разряда III в жим лёжа для весовой категории до 84 кг (женщины) по нормативам ФПР.

ПараметрЗначение
Дисциплинажим лёжа
Весовая категориядо 84 кг
Полженщины
ФедерацияФПР
Разряд III72.5 кг
↑ II (выше)80 кг
↓ I(ю) (ниже)65 кг
Источник: ФПР ЕВСК 2022–2026, приказ Минспорта №1255
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд III в жим лёжа при весе до 84 кг (ФПР)?
Для получения разряда III в жим лёжа весовой категории до 84 кг по нормативам ФПР (женщины) необходимо поднять 72.5 кг.
Что выше разряда III в жим лёжа до 84 кг (ФПР)?
Следующий (более высокий) разряд после III — это II, норматив 80 кг для до 84 кг у женщины (ФПР).
Что ниже разряда III в жим лёжа до 84 кг (ФПР)?
Следующий (более низкий) разряд — I(ю), норматив 65 кг для до 84 кг у женщины (ФПР).
Сколько осталось поднять до разряда III в жим лёжа, если я жму 80% от нормы (ФПР, до 84 кг)?
80% от норматива III (72.5 кг) — это 58 кг. До выполнения разряда останется 14.5 кг.