Норматив МС — жим лёжа до 69 кг ФПР
Спортивный норматив разряда МС в жим лёжа для весовой категории до 69 кг (женщины) по нормативам ФПР.
| Параметр | Значение |
|---|
| Дисциплина | жим лёжа |
| Весовая категория | до 69 кг |
| Пол | женщины |
| Федерация | ФПР |
| Разряд МС | 122.5 кг |
| ↑ МСМК (выше) | 140 кг |
| ↓ КМС (ниже) | 95 кг |
Источник: ФПР ЕВСК 2022–2026, приказ Минспорта №1255
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Этот же разряд в других весовых категориях
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять на разряд МС в жим лёжа при весе до 69 кг (ФПР)?
Для получения разряда МС в жим лёжа весовой категории до 69 кг по нормативам ФПР (женщины) необходимо поднять 122.5 кг.
Что выше разряда МС в жим лёжа до 69 кг (ФПР)?
Следующий (более высокий) разряд после МС — это МСМК, норматив 140 кг для до 69 кг у женщины (ФПР).
Что ниже разряда МС в жим лёжа до 69 кг (ФПР)?
Следующий (более низкий) разряд — КМС, норматив 95 кг для до 69 кг у женщины (ФПР).
Сколько осталось поднять до разряда МС в жим лёжа, если я жму 80% от нормы (ФПР, до 69 кг)?
80% от норматива МС (122.5 кг) — это 98 кг. До выполнения разряда останется 24.5 кг.