🏋️ PWR Нормативы

Норматив МСМК — жим лёжа 84+ кг ФПР

Спортивный норматив разряда МСМК в жим лёжа для весовой категории 84+ кг (женщины) по нормативам ФПР.

ПараметрЗначение
Дисциплинажим лёжа
Весовая категория84+ кг
Полженщины
ФедерацияФПР
Разряд МСМК172.5 кг
↓ МС (ниже)145 кг
Источник: ФПР ЕВСК 2022–2026, приказ Минспорта №1255
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд МСМК в жим лёжа при весе 84+ кг (ФПР)?
Для получения разряда МСМК в жим лёжа весовой категории 84+ кг по нормативам ФПР (женщины) необходимо поднять 172.5 кг.
Что ниже разряда МСМК в жим лёжа 84+ кг (ФПР)?
Следующий (более низкий) разряд — МС, норматив 145 кг для 84+ кг у женщины (ФПР).
Сколько осталось поднять до разряда МСМК в жим лёжа, если я жму 80% от нормы (ФПР, 84+ кг)?
80% от норматива МСМК (172.5 кг) — это 138 кг. До выполнения разряда останется 34.5 кг.