🏋️ PWR Нормативы

Норматив III — становая тяга до 90 кг WRPF

Спортивный норматив разряда III в становая тяга для весовой категории до 90 кг (женщины) по нормативам WRPF.

ПараметрЗначение
Дисциплинастановая тяга
Весовая категориядо 90 кг
Полженщины
ФедерацияWRPF
Разряд III95 кг
↑ II (выше)110 кг
Источник: WRPF — wrpf.pro/normativy
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд III в становая тяга при весе до 90 кг (WRPF)?
Для получения разряда III в становая тяга весовой категории до 90 кг по нормативам WRPF (женщины) необходимо поднять 95 кг.
Что выше разряда III в становая тяга до 90 кг (WRPF)?
Следующий (более высокий) разряд после III — это II, норматив 110 кг для до 90 кг у женщины (WRPF).
Сколько осталось поднять до разряда III в становая тяга, если я жму 80% от нормы (WRPF, до 90 кг)?
80% от норматива III (95 кг) — это 76 кг. До выполнения разряда останется 19 кг.