Норматив I — становая тяга до 75 кг СПР
Спортивный норматив разряда I в становая тяга для весовой категории до 75 кг (мужчины) по нормативам СПР.
| Параметр | Значение |
|---|
| Дисциплина | становая тяга |
| Весовая категория | до 75 кг |
| Пол | мужчины |
| Федерация | СПР |
| Разряд I | 200 кг |
| ↑ КМС (выше) | 237.5 кг |
| ↓ II (ниже) | 167.5 кг |
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Этот же разряд в других весовых категориях
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять на разряд I в становая тяга при весе до 75 кг (СПР)?
Для получения разряда I в становая тяга весовой категории до 75 кг по нормативам СПР (мужчины) необходимо поднять 200 кг.
Что выше разряда I в становая тяга до 75 кг (СПР)?
Следующий (более высокий) разряд после I — это КМС, норматив 237.5 кг для до 75 кг у мужчины (СПР).
Что ниже разряда I в становая тяга до 75 кг (СПР)?
Следующий (более низкий) разряд — II, норматив 167.5 кг для до 75 кг у мужчины (СПР).
Сколько осталось поднять до разряда I в становая тяга, если я жму 80% от нормы (СПР, до 75 кг)?
80% от норматива I (200 кг) — это 160 кг. До выполнения разряда останется 40 кг.