🏋️ PWR Нормативы

Норматив КМС — становая тяга до 100 кг СПР

Спортивный норматив разряда КМС в становая тяга для весовой категории до 100 кг (мужчины) по нормативам СПР.

ПараметрЗначение
Дисциплинастановая тяга
Весовая категориядо 100 кг
Полмужчины
ФедерацияСПР
Разряд КМС325 кг
↑ МС (выше)382.5 кг
↓ I (ниже)277.5 кг
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд КМС в становая тяга при весе до 100 кг (СПР)?
Для получения разряда КМС в становая тяга весовой категории до 100 кг по нормативам СПР (мужчины) необходимо поднять 325 кг.
Что выше разряда КМС в становая тяга до 100 кг (СПР)?
Следующий (более высокий) разряд после КМС — это МС, норматив 382.5 кг для до 100 кг у мужчины (СПР).
Что ниже разряда КМС в становая тяга до 100 кг (СПР)?
Следующий (более низкий) разряд — I, норматив 277.5 кг для до 100 кг у мужчины (СПР).
Сколько осталось поднять до разряда КМС в становая тяга, если я жму 80% от нормы (СПР, до 100 кг)?
80% от норматива КМС (325 кг) — это 260 кг. До выполнения разряда останется 65 кг.