🏋️ PWR Нормативы

Норматив МС — становая тяга до 48 кг НАП

Спортивный норматив разряда МС в становая тяга для весовой категории до 48 кг (женщины) по нормативам НАП.

ПараметрЗначение
Дисциплинастановая тяга
Весовая категориядо 48 кг
Полженщины
ФедерацияНАП
Разряд МС110 кг
↑ МСМК (выше)125 кг
↓ КМС (ниже)95 кг
Источник: НАП — napdv.com
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд МС в становая тяга при весе до 48 кг (НАП)?
Для получения разряда МС в становая тяга весовой категории до 48 кг по нормативам НАП (женщины) необходимо поднять 110 кг.
Что выше разряда МС в становая тяга до 48 кг (НАП)?
Следующий (более высокий) разряд после МС — это МСМК, норматив 125 кг для до 48 кг у женщины (НАП).
Что ниже разряда МС в становая тяга до 48 кг (НАП)?
Следующий (более низкий) разряд — КМС, норматив 95 кг для до 48 кг у женщины (НАП).
Сколько осталось поднять до разряда МС в становая тяга, если я жму 80% от нормы (НАП, до 48 кг)?
80% от норматива МС (110 кг) — это 88 кг. До выполнения разряда останется 22 кг.