🏋️ PWR Нормативы

Норматив МС — становая тяга до 75 кг НАП

Спортивный норматив разряда МС в становая тяга для весовой категории до 75 кг (мужчины) по нормативам НАП.

ПараметрЗначение
Дисциплинастановая тяга
Весовая категориядо 75 кг
Полмужчины
ФедерацияНАП
Разряд МС205 кг
↑ МСМК (выше)235 кг
↓ КМС (ниже)180 кг
Источник: НАП — napdv.com
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд МС в становая тяга при весе до 75 кг (НАП)?
Для получения разряда МС в становая тяга весовой категории до 75 кг по нормативам НАП (мужчины) необходимо поднять 205 кг.
Что выше разряда МС в становая тяга до 75 кг (НАП)?
Следующий (более высокий) разряд после МС — это МСМК, норматив 235 кг для до 75 кг у мужчины (НАП).
Что ниже разряда МС в становая тяга до 75 кг (НАП)?
Следующий (более низкий) разряд — КМС, норматив 180 кг для до 75 кг у мужчины (НАП).
Сколько осталось поднять до разряда МС в становая тяга, если я жму 80% от нормы (НАП, до 75 кг)?
80% от норматива МС (205 кг) — это 164 кг. До выполнения разряда останется 41 кг.