Норматив становая тяга до 56 кг — НАП, мужчины
Таблица нормативов для присвоения спортивных разрядов в становой тяге (весовая категория до 56 кг, мужчины) по версии НАП.
| Разряд | Норматив |
|---|
| МСМК | 190 кг |
| МС | 165 кг |
| КМС | 145 кг |
| I | 127.5 кг |
| II | 117.5 кг |
| III | 100 кг |
Источник: НАП — napdv.com
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 56 кг, чтобы выполнить разряд МСМК (НАП)?
Норматив разряда МСМК в становой тяге для весовой категории до 56 кг по версии НАП — 190 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 56 кг, чтобы выполнить разряд МС (НАП)?
Норматив разряда МС в становой тяге для весовой категории до 56 кг по версии НАП — 165 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 56 кг, чтобы выполнить разряд КМС (НАП)?
Норматив разряда КМС в становой тяге для весовой категории до 56 кг по версии НАП — 145 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 56 кг, чтобы выполнить разряд I (НАП)?
Норматив разряда I в становой тяге для весовой категории до 56 кг по версии НАП — 127.5 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 56 кг, чтобы выполнить разряд II (НАП)?
Норматив разряда II в становой тяге для весовой категории до 56 кг по версии НАП — 117.5 кг.
Сколько нужно поднять в становой тяге при весе до 56 кг, чтобы выполнить разряд III (НАП)?
Норматив разряда III в становой тяге для весовой категории до 56 кг по версии НАП — 100 кг.
Другие весовые категории — Становая тяга (НАП, мужчины)
Норматив до 56 кг в других федерациях