🏋️ PWR Нормативы

Сколько нужно жать на КМС?

Для получения КМС по жиму лёжа нужно показать результат от 82.5 до 240 кг в зависимости от весовой категории и федерации. Подробнее в таблице выше.

Связанные нормативы

🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Похожие вопросы