🏋️ PWR Нормативы

Норматив II — присед до 69 кг СПР

Спортивный норматив разряда II в присед для весовой категории до 69 кг (женщины) по нормативам СПР.

ПараметрЗначение
Дисциплинаприсед
Весовая категориядо 69 кг
Полженщины
ФедерацияСПР
Разряд II115 кг
↑ I (выше)132.5 кг
↓ III (ниже)92.5 кг
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов

Этот же разряд в других весовых категориях

Часто задаваемые вопросы

Сколько нужно поднять на разряд II в присед при весе до 69 кг (СПР)?
Для получения разряда II в присед весовой категории до 69 кг по нормативам СПР (женщины) необходимо поднять 115 кг.
Что выше разряда II в присед до 69 кг (СПР)?
Следующий (более высокий) разряд после II — это I, норматив 132.5 кг для до 69 кг у женщины (СПР).
Что ниже разряда II в присед до 69 кг (СПР)?
Следующий (более низкий) разряд — III, норматив 92.5 кг для до 69 кг у женщины (СПР).
Сколько осталось поднять до разряда II в присед, если я жму 80% от нормы (СПР, до 69 кг)?
80% от норматива II (115 кг) — это 92 кг. До выполнения разряда останется 23 кг.