Норматив I — присед 110+ кг СПР
Спортивный норматив разряда I в присед для весовой категории 110+ кг (мужчины) по нормативам СПР.
| Параметр | Значение |
|---|
| Дисциплина | присед |
| Весовая категория | 110+ кг |
| Пол | мужчины |
| Федерация | СПР |
| Разряд I | 275 кг |
| ↑ КМС (выше) | 327.5 кг |
| ↓ II (ниже) | 230 кг |
Источник: СПР — russia-powerlifting.ru
🧮 Открыть полный калькулятор нормативов и разрядов
Этот же разряд в других весовых категориях
Часто задаваемые вопросы
Сколько нужно поднять на разряд I в присед при весе 110+ кг (СПР)?
Для получения разряда I в присед весовой категории 110+ кг по нормативам СПР (мужчины) необходимо поднять 275 кг.
Что выше разряда I в присед 110+ кг (СПР)?
Следующий (более высокий) разряд после I — это КМС, норматив 327.5 кг для 110+ кг у мужчины (СПР).
Что ниже разряда I в присед 110+ кг (СПР)?
Следующий (более низкий) разряд — II, норматив 230 кг для 110+ кг у мужчины (СПР).
Сколько осталось поднять до разряда I в присед, если я жму 80% от нормы (СПР, 110+ кг)?
80% от норматива I (275 кг) — это 220 кг. До выполнения разряда останется 55 кг.